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こだわるべきは水!

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普段の生活の中で欠かせないものといえば水ですよね!

水なんてどれも一緒でしょなんて思っていませんか?

あまり水で成分表などを見て買っているという方はいないと思います!

僕もその一人でしたが、最近CMでよく見かけるように気になって調べて購入してみました♪

それがこちら!

人は1日2リットルの水分が失われるので水分補給はとても重要だということはよく耳にすることですよね!

市販されている水はミネラル成分がほとんど入っていないものがほとんどなのをご存知ですか?

でもこの霧島天然水のむシリカに関してはミネラル成分のバランスの良くて含有量の多い水となっています!

シリカってなんなのさ?というところから♪

シリカというのはよくきくところのケイ素になります!

ツメ、髪の毛、肌、歯、血管、関節、軟骨、骨など全身を構成する成分で、現代人では不足しがちなので外から補う必要がある成分なのです!

免疫力の強化だけでなく、生活習慣病の予防にもなります。

体内では生成できない!←重要なのはここです!美容と健康に重要!

アミノ酸で体内では生成できないから外から摂取する必要があるというのは聞きますが他にもたくさんあるということがよくわかります!

またコラーゲンを助ける重要な役割も担っています!

コラーゲンをいくら摂取してもシリカが不足していると意味がない・・・

これまたよく聞く組み合わせが良いと吸収や消化を助けるなどと同じことです♪

これからはこういったことにも気を付けながら食べ物や飲み物を選んでいく必要があると思います♪

たかが水・・・いやいや人が生活するうえで最も重要な水!

しっかりこだわっていくべきではないでしょうか?