オススメ!気になる!ブログ

オススメできることを記事としてアップしていきます♪

整腸作用

こんにゃくで腸をきれいにしましょう♪

僕の中では結構リーズナブルな値段で、満腹感を与えてくれる代表格がこんにゃくです♪ こんにゃくは「おなかの砂おろし」「胃腸のほうき」と呼ばれることもあるぐらい整腸作用がある食べ物なのです♪ こんにゃくはサトイモ科の植物であるこんにゃくの地下茎が…