オススメ!気になる!ブログ

オススメできることを記事としてアップしていきます♪

夏バテ

人の体は旬の食材と意外な関係がある!

自然の食材というのは旬の時期が一番栄養価が高いということはよく言われていることだと思います。 実は旬の食材というのは、人がその時期に必要としている栄養素が多く含まれているということはご存知でしょうか? なんとも不思議なものでそんな関係がある…