オススメ!気になる!ブログ

オススメできることを記事としてアップしていきます♪

ダイエット

出産後体重がどうしても戻らない!

タイトルにありますように出産後どうしても体重が戻らない!!! と嘆いている・・・身近過ぎるぐらい身近な・・・率直に妻が悩んでおります! 僕は健康運動実践指導士、妻はスタジオレッスンも受け持っている・・・ なのになぜ!!!???問題は一体何なん…

皮下脂肪と内臓脂肪

皮下脂肪と内臓脂肪のお話です。 皮下脂肪とは皆さんよくご存じ皮膚のすぐ下に出来る脂肪でつまむことができます! つまめてがっかりする・・・なんてこともありますよね。。。 でも皮下脂肪にも重要な役割があります! 脂肪は熱を伝えにくく体温の保持に役…

ヤセない本当の理由は?→今すぐ遺伝子検査で判明!

最近少し太ってきたような・・・少しでも痩せたい・・・ でもネットで調べてもいろいろありすぎてわからない・・・やっても効果がみられない から続かない・・・そもそも体質は人それぞれ違うからいろいろなダイエット法が出ているとは思いませんか? ダイエ…