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スパイス

腸を温める スパイスの効能

人は摂取したエネルギーの75パーセント以上を体温維持の為に使用しています。 よく「冷えは万病の元」と言いますよね。 腸も例外ではなく、というか腸は健康と密接に関係があります。 冷えは腸の大敵なのです。 腸がひえているんじゃないかなという目安は…